流鼻血就是上火了?这样的上火误区不可信

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上火是中医上的一个虚像概念,是指体内的某些热性症状,也是对于现代医学中关于炎症的描述。很多人就把生活中一些身体症状认为是上火引起的,一味的降火,其实这样是不对的。比如流鼻血要如何解释?主要有以下几个原因:

空气干燥

很多人会发现,在空气干燥的季节里,出现鼻子流血的频率会升高,如秋冬季节。空气比较干燥的情况下,可以通过加湿器来提高房间的适度,从而缓解流鼻血的症状。

鼻粘膜受损

常见的流鼻血的原因就是鼻粘膜受损,这种流鼻血的情况以小孩子居多,因为孩子的鼻腔粘膜的毛细血管比大人的更容易破裂。当感冒流鼻涕时,擦鼻涕太过于用力,或者外力碰撞,都容易引起鼻粘膜受损,鼻子就会出血。还有些人喜欢抠鼻子,这也容易损伤鼻粘膜,引起出血。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎也是引起鼻子流血的原因之一。

缺乏维生素K

鼻子容易流血可能跟缺乏维生素K有关,身体的凝血能力不足,受到外力作用或者其他因素时,就容易出血。经常使用抗生素容易导致维生素K的缺乏。可以多吃一些含维生素K丰富的食物,如西兰花,猕猴桃等。

水杨酸盐类摄入过多

有些食物如荔枝,芒果,莓子,菠萝,葡萄等,属于高水杨酸盐类食物,这种成分会影响身体内维生素K发生作用,使身体的凝血通过受到影响,容易出血鼻子流血的情况。

压力兴奋

当人处于压力过大或者过度兴奋时,也可能引起鼻子流血。

综上,很多因素都会引起鼻子出血,不能都当做是上火引起的,如果出现流鼻血的情况后就只是一味的去降火,反而会使问题更严重。应该分清楚原因,采取不同的措施。

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